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Está bem, bem-vindo.

Outro dia, outra rotina de alongamentos.

Todos sabem que gosto de tentar manter o corpo esticado.

Então eu fiz, fiz uma cobertura ontem para a minha bola de ioga, e eu realmente gosto disso.

É apenas uma capa de gravata feita de uma malha, e tem uma pega, que não consegui carregar.